Sức khỏe
Thuốc từ cây Lô Hội – (Nha đam, Aloe Vera)
Sức khỏe - Sống khỏe - Nhịp cầu y học
Written by Theo www.QuanTheAmBoTat.com   

h1Cây Lô Hội (Aloe Vera) có những chất như sau:

1.) 13 chất khác nhau thuộc loại Lignin, Saponin và Antrachinoni chứa các chất trụ sinh chống lại các loại vi khuẩn.

 
Khỏe đẹp nhờ rau củ quả
Sức khỏe - Sống khỏe - Nhịp cầu y học
Written by Theo Phụ Nữ   

Ngoài việc giữ vẻ đẹp về thể hình, rau củ quả còn giúp phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch và ung thư.

Trong rau củ chứa ít calorie, vì thế bạn hãy ăn mà không cần phải cân, đo, đong, đếm.

- Ăn 50% rau củ quả mỗi bữa: Bữa điểm tâm hoặc bữa trưa nên có khẩu phần gồm 50% là bột, prôtêin và 50% còn lại là rau quả.

 
5 bí quyết ngăn ngừa loãng xương
Sức khỏe - Sống khỏe - Nhịp cầu y học
Written by Theo Phụ Nữ   

Xương bị yếu, giòn và dễ gãy là những biểu hiện rõ nhất của chứng loãng xương. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên tập cho mình những thói quen sau:

1. Ăn uống đúng cách: Tăng cường những thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều canxi và vitamin D.Những thực phẩm này sẽ giúp xây dựng hệ thống xương vững chắc cho cơ thể, giúp xương hoạt động tốt, đồng thời cũng là cách để bạn duy trì sức khỏe, hạn chế bệnh tật. Một số thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng là rau bi-na, bắp cải, sữa, sữa chua, phô mai…

 
Cách giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
Sức khỏe - Sống khỏe - Nhịp cầu y học
Written by Theo Sức khỏe & Đời sống   

Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin của cơ thể.

Nếu không biết cách chế biến có khi mất tới 90% lượng vitamin trong rau xanh. Để vitamin A không mất đi, rau tươi mua về cần được bảo quản trong chỗ thoáng khí, mát và khô ráo. Nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời và ẩm thấp là những điều kiện làm tiêu hao rất dễ dàng các vitamin do ôxy hoá gây nên. Rau để càng lâu vitamin mất đi càng nhiều.

 
Nấm - Bổ nhưng phải biết ăn
Sức khỏe - Sống khỏe - Nhịp cầu y học
Written by Theo TTOL   

Ai cũng biết nấm rất bổ, thậm chí nên thuốc, nhưng không phải ăn sao cũng được...

Theo thống kê, trong thiên nhiên có gần 7 vạn loài nấm, nhưng chỉ hơn 100 loài có thể ăn hoặc dùng làm thuốc.

Hiện nay nấm được xem là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được ví như món ăn thời thượng, thường xuất hiện trong các thực đơn nhà hàng, tiệc cưới như lẩu nấm, bánh xèo nấm, nấm xào, gỏi nấm...

 
«StartPrev12345678910NextEnd»

Page 1 of 39


Hoa Kỳ: Triển lãm quyển sách về Bhutan lớn nhất thế giới
Hoa Kỳ: Triển lãm quyển sách về Bhutan lớn nhất thế giới

Giác Ngộ - Ngày 26-8, tại thư viện King, trong khuôn viên trường đại học Miami, ở Oxford, Ohio, Hoa Kỳ, đã triển lãm một quyển sách lớn nhất thế giới...

More:


Kinh Trường bộ tập I - Lohicca
Kinh Trường bộ tập I - Lohicca

12. KINH LOHICCA (KINH LÔ-GIÀ)

1. Như vậy tôi nghe. Một thời đức Thế Tôn đang đi du hành tại nước Kosala (Câu-tát-la) cùng với đại chúng Tỷ-kheo...

More:


Những bi kịch
Những bi kịch

Phần nhiều những gì ta đang làm trong hiện tại là đều bị những áp lực bởi tương lai. Những em học sinh mới học lớp ba hay lớp bốn, lưng chúng mang...

More:


Thuốc từ cây Lô Hội – (Nha đam, Aloe Vera)
 Thuốc từ cây Lô Hội – (Nha đam, Aloe Vera)

Cây Lô Hội (Aloe Vera) có những chất như sau:

1.) 13 chất khác nhau thuộc loại Lignin, Saponin và Antrachinoni chứa các chất trụ sinh chống lại các loại vi khu...

More:


Trẻ dưới 5 tuổi xem truyền hình lợi ít, hại nhiều
Trẻ dưới 5 tuổi xem truyền hình lợi ít, hại nhiều

Hằng ngày, tại phòng khám Tâm Lý , Bệnh Viện Nhi Đồng 1, tôi lắng nghe lời than phiền, bức xúc của cha mẹ trước những hành vi bất thường của trẻ:...

More:


Hàn Quốc: Chùa Kiết Tường truyền Bồ tát giới cho PT
Hàn Quốc: Chùa Kiết Tường truyền Bồ tát giới cho PT

Nhân mùa Vu Lan báo hiếu, chùa Kiết Tường (Kilsangsa), Thủ đô Seoul tổ chức đàn Truyền thụ giới Bồ tát cho Phật tử tại gia. Sự đốt liều ở Phật ...

More:


Lời mẹ dặn
Lời mẹ dặn

Tôi mồ côi cha năm hai tuổi
Mẹ tôi thương con không lấy chồng
Trồng dâu, nuôi tằm, dệt vải
Nuôi tôi đến ngày lớn khôn.

More:


Thành công thuộc về sự sống
Thành công thuộc về sự sống

TTO - “Ba mẹ  ơi!. Cho con xin lỗi… Con thật bất hiếu vì đã không làm được những gì mà ba mẹ kỳ vọng…”. Những cái chết trẻ được bắt đầu...

More:


Nhân Nào Quả Nấy
Nhân Nào Quả Nấy

Một hôm một người đàn ông trông thấy một bà lão với chiếc xe bị ‘pan’ đậu bên đường. Tuy trời đã sẩm tối anh vẫn có thể thấy bà đang cầ...

More:


Tuyên bố "động trời" của Hawking: Chúa không tạo nên vũ trụ!
Tuyên bố

Chúa không tạo nên vũ trụ và "Big Bang" là kết quả không thể tránh được của các định luật vật lý – nhà vật lý lý thuyết kiệt xu...

More:


Việt Nam có thể chịu nhiều mưa lớn
Việt Nam có thể chịu nhiều mưa lớn

Hiện tượng La Nina đang dần hình thành trên khu vực Thái Bình Dương, sẽ làm mát không khí và gây mưa nhiều ở châu Á, trong đó có Việt Nam.

Cả Hà Nội...

More: