Món ăn dân dã “lợi cơm”
Sức khỏe - Gia Chánh
Written by BS Đào Thị Yến Thủy   

Nếu có dịp về thăm miền Trung “đất cày lên sỏi đá”, bạn sẽ được thưởng thức món dưa mắm, một món ăn rất phổ biến ở xứ này. Dưa mắm có thể làm món mặn để “rước” cơm, cũng có thể coi như một loại rau gia vị, làm gỏi, nấu canh hay xào đều rất ngon và có hương vị đậm đà.

 

 

Dưa mắm thường được làm bằng dưa gang, cũng có thể làm từ dưa leo nhưng không ngon bằng. Chọn trái dưa còn xanh sống, thân thon thả, cỡ vừa (chọn trái lớn quá thì ruột sẽ rỗng, làm mắm không ngon), rửa sạch, cắt bỏ cuống, không gọt vỏ, chẻ dọc dưa làm hai. Xong dùng muỗng nạo bỏ ruột hột, trải dưa trên khay đem phơi nắng khoảng 6 giờ, thấy héo mặt là được.

Có hai cách muối dưa mắm: Cách 1 là sắp đều dưa vào hũ lớn miệng rộng có nắp đậy kín hoặc khạp, lu… đến 2/3 miệng hũ, dùng nan tre và vật nặng dằn lên mặt dưa. Nấu dung dịch tỷ lệ 300g muối hột với 1kg đường mật rồi rót vào hũ cho ngập cao hơn dưa, đậy kín khoảng 15-20 ngày sau thì đổ dưa ra rổ cho chảy hết nước muối đường ráo dưa, sau đó lại xếp vào hũ khác, cài chặt và châm nước mắm nguyên chất vào đầy hũ và đậy kín.

Để khoảng 15-20  ngày nữa là dùng được. Cách 2 là xếp một lớp dưa rồi rải một lớp muối hột dày khoảng 0,5cm lên trên, trên cùng là lớp muối hạt, ép dưa và cài chặt, dùng vật nặng đè lên, để qua 15-20 ngày thì lấy dưa ra rửa lại bằng nước ấm cho sạch muối, để ráo sau đó xếp vào hũ, cài chặt  và châm nước mắm vào như trên.

BS Đào Thị Yến Thủy

Nguồn: .thanhnien.com.vn

 

 


Hoa Kỳ: Triển lãm quyển sách về Bhutan lớn nhất thế giới
Hoa Kỳ: Triển lãm quyển sách về Bhutan lớn nhất thế giới

Giác Ngộ - Ngày 26-8, tại thư viện King, trong khuôn viên trường đại học Miami, ở Oxford, Ohio, Hoa Kỳ, đã triển lãm một quyển sách lớn nhất thế giới...

More:


Kinh Trường bộ tập I - Lohicca
Kinh Trường bộ tập I - Lohicca

12. KINH LOHICCA (KINH LÔ-GIÀ)

1. Như vậy tôi nghe. Một thời đức Thế Tôn đang đi du hành tại nước Kosala (Câu-tát-la) cùng với đại chúng Tỷ-kheo...

More:


Người biết đặt gánh nặng xuống
Người biết đặt gánh nặng xuống

Sau bữa ăn trưa, tôi hỏi một vị Tăng sĩ trẻ, Thầy đã ăn xong chưa? Vị ấy trả lời - dạ! con đã ăn xong. Tôi cười và nói, Thầy chưa ăn xong đâu, n...

More:


Thuốc từ cây Lô Hội – (Nha đam, Aloe Vera)
 Thuốc từ cây Lô Hội – (Nha đam, Aloe Vera)

Cây Lô Hội (Aloe Vera) có những chất như sau:

1.) 13 chất khác nhau thuộc loại Lignin, Saponin và Antrachinoni chứa các chất trụ sinh chống lại các loại vi khu...

More:


Trẻ dưới 5 tuổi xem truyền hình lợi ít, hại nhiều
Trẻ dưới 5 tuổi xem truyền hình lợi ít, hại nhiều

Hằng ngày, tại phòng khám Tâm Lý , Bệnh Viện Nhi Đồng 1, tôi lắng nghe lời than phiền, bức xúc của cha mẹ trước những hành vi bất thường của trẻ:...

More:


Hàn Quốc: Chùa Kiết Tường truyền Bồ tát giới cho PT
Hàn Quốc: Chùa Kiết Tường truyền Bồ tát giới cho PT

Nhân mùa Vu Lan báo hiếu, chùa Kiết Tường (Kilsangsa), Thủ đô Seoul tổ chức đàn Truyền thụ giới Bồ tát cho Phật tử tại gia. Sự đốt liều ở Phật ...

More:


Lời mẹ dặn
Lời mẹ dặn

Tôi mồ côi cha năm hai tuổi
Mẹ tôi thương con không lấy chồng
Trồng dâu, nuôi tằm, dệt vải
Nuôi tôi đến ngày lớn khôn.

More:


Thành công thuộc về sự sống
Thành công thuộc về sự sống

TTO - “Ba mẹ  ơi!. Cho con xin lỗi… Con thật bất hiếu vì đã không làm được những gì mà ba mẹ kỳ vọng…”. Những cái chết trẻ được bắt đầu...

More:


Nhân Nào Quả Nấy
Nhân Nào Quả Nấy

Một hôm một người đàn ông trông thấy một bà lão với chiếc xe bị ‘pan’ đậu bên đường. Tuy trời đã sẩm tối anh vẫn có thể thấy bà đang cầ...

More:


Tuyên bố "động trời" của Hawking: Chúa không tạo nên vũ trụ!
Tuyên bố

Chúa không tạo nên vũ trụ và "Big Bang" là kết quả không thể tránh được của các định luật vật lý – nhà vật lý lý thuyết kiệt xu...

More:


Việt Nam có thể chịu nhiều mưa lớn
Việt Nam có thể chịu nhiều mưa lớn

Hiện tượng La Nina đang dần hình thành trên khu vực Thái Bình Dương, sẽ làm mát không khí và gây mưa nhiều ở châu Á, trong đó có Việt Nam.

Cả Hà Nội...

More: